健康講演会開催

皆様こんにちは。

マイラシーク南郷では8月28日、地下の食堂で健康講演会を開催いたしました。

講師は、市立千歳市民病院泌尿器科の新藤純理先生で、「高齢者の健康・腎臓リハビリ　認知症予防について」というテーマでご講演頂きました。

マイラシーク南郷の入居者の方々の他、地元町内会の一般の方の参加もあり、職員も含め約40名の参加となりました。

泌尿器科の先生の講演会ということで、最初は「おしっこ」の話からスタートしたものの、内容は多岐にわたり、「ちょっとした漢字の勉強ひとつで脳の活性化が図れる」「宇宙飛行士は無重力状態が続くと筋力が落ちるので地球に帰ってくると歩けなくなる。同じように寝たきりだと筋力が落ちるので、毎日少しずつでも体を動かすことが大事」といった、すぐに役立つ情報がいっぱいで、参加された方々は熱心に耳を傾けていました。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

マイラシーク南郷では、今後も機会があれば、このような健康講演会を開催していきますので、是非ご参加ください。